Digital arbeiten

Immer frische und entspannte Augen

Arbeitest du digital und deine Augen sind dir wichtig? 

Verbringst du viel Zeit am Bildschirm oder Smartphone und möchtest, dass deine Augen gesund und leistungsfähig bleiben?

Fragst du dich manchmal, wie du auch in 10 und 20 Jahren noch gut und klar sehen kannst? 

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Du verdienst heute wie morgen gesunde Augen

Vielleicht arbeitest du selbständig oder bist als Führungskraft tätig und bist deswegen auf einen klaren Blick und leistungsfähige Augen angewiesen. Vielleicht arbeitest du abwechselnd Zuhause, im Büro oder überall auf der Welt.

Digitale Arbeit kannst du so gestalten, dass die Augen den ganzen Tag frisch und entspannt bleiben. Auch wenn du täglich viele Stunden und manchmal bis in die Nacht hinein auf den Bildschirm schaust, kannst du dich davor schützen, dass deine Sehkraft schlechter wird. 

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Teste gleich zwei erfrischende Augenübungen

Diese zwei Augenübungen wirken in jeweils einer Minute erfrischend und entspannend auf deine Augen. Trage deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse ein und erhalte kostenlos das Video mit der Anleitung zu den beiden Augenübungen. 

Mach jetzt gleich mit und erfrische deine Augen!

Mühelos entspannt sehen

Augenübungen entlasten deine Augen in ein bis zwei Minuten, von dem starren Blick auf Bildschirme und Displays. Schaust du ununterbrochen konzentriert auf einen Monitor, ermüden die Augen spürbar. Du kennst es wahrscheinlich aus eigener Erfahrung: Es kommt dann zu Beschwerden wie müde, trockene, brennende, gerötete Augen, verschwommenes Sehen oder Kopfschmerzen. 

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Werkzeuge für gesunde Augen

Du möchtest, dass die Sehbeschwerden am Bildschirm und Smartphone nur noch Vergangenheit sind? Du möchtest die Werkzeuge kennenlernen, mit denen du deine Sehkraft schonst und dazu beiträgst deine Augengesundheit lange zu erhalten? Du bist bereit aktiv zu werden und einfache Augenübungen zu machen?

Dann trage dich ein und teste die zwei Augenübungen.

Deine Augentrainerin

Barbara Brugger

Mein Name ist Barbara Brugger und ich bin eine erfahrene Augentrainerin. Von mir bekommst du die Werkzeuge, mit denen deine Augen frisch und entspannt bleiben: 

  • einfache Augenübungen

  • motivierende Übungsmaterialien

  • Strategien für deine Selbstmotivation

  • ein individuelles Trainingsprogramm

  • Tipps und Anregungen rund um das Augentraining

Teste gleich zwei erfrischende Augenübungen​

Diese zwei Augenübungen wirken in jeweils einer Minute erfrischend und entspannend auf deine Augen. Trage deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse ein und erhalte kostenlos das Video mit der Anleitung zu den beiden Augenübungen. 

Mach jetzt gleich mit und erfrische deine Augen!