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© vitalPause Barbara Brugger

 

Impulse für deine Augengesundheit

  • Du bekommst acht Wochen lang kostenlos per E-Mail einen Link zu einer Augenübung.

  • Die Augenübungen sind sehr einfach und für den Arbeitsplatz geeignet.

  • Du brauchst nur 30 und 90 Sekunden Zeit, um eine Augenübung auszuführen.

  • Tipps, Fragen, Anregungen und Erläuterungen motivieren dich zusätzlich das Augentraining zu machen.

  • Nach acht Wochen endet die Zusendung der vitalPause automatisch. 

Das nützt dir die wöchentliche vitalPause

  • Die vitalPause liefert dir wöchentlich einen Impuls für das Augentraining.

  • Die E-Mails helfen dir dabei, einfache Augenübungen in deine digitalen Aktivitäten einfließen zu lassen.

  • Die wöchentliche Erinnerung an die Augenübungen erleichtert es dir, die entspannenden Pausen für die Augen zur Routine werden zu lassen. 

  • Wenn du die beschriebenen Augenübungen täglich machst, schonst du deine Augen und erhältst deine Sehkraft.

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